“Làm sao để móng tay nhanh dài?” là một vấn đề được hội chị em phụ nữ quan tâm. Dưới đây là top 10 cách của topcuahang mang đến mà các nàng có thể tham khảo .Phương pháp làm dài móng tay nhanh chóng.Hãy cùng đến với 5 cách làm móng tay nhanh dài.
Tình trạng móng tay yếu và dễ gãy là do đâu?
Trước hết bạn cần phải hiểu vì sao móng tay lại thường xuyên xảy ra tình trạng yếu, dễ gãy. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, trong đó phải kể đến:
Móng tay không được chăm sóc
Trong các bước chăm sóc cơ thể thì nhiều thường hay bỏ qua việc dưỡng móng tay. Bộ phận này cũng cần phải chăm sóc thường xuyên và đúng cách.
Hóa chất tẩy rửa
Móng tay thường xuyên phải tiếp xúc với các loại xà phòng, nước rửa chén,… hoặc do tính chất công việc. Điều này dẫn đến tình trạng móng tay phát triển chậm, dễ gãy. Đôi khi hóa chất còn gây ức chế quá trình dài ra của móng.
Xà phòng, hóa chất tẩy rửa có thể làm ức chế sự phát triển của móng tay
Hóa chất ăn mòn da tay dẫn đến vùng da xung quanh móng viêm nhiễm làm tổn thương móng. Một số trường hợp móng tay ở trong nước quá lâu sẽ làm mềm móng, dễ tổn thương và gãy khi có tác động từ bên ngoài.
Bệnh lý
Móng tay giòn, dễ gãy đôi khi là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không được tốt. Một số vấn đề như bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường, bệnh gan, thiếu máu hay vảy nến, nhiễm khuẩn, nấm,… có thể gây tình trạng móng tay yếu, bóng tróc, dễ gãy, đổi màu.
Cơ thể thiếu nước hoặc căng thẳng kéo dài cũng có thể dẫn đến da khô, móng giòn và thường xuyên bị gãy. Bệnh nhân mắc các bệnh lý cần phải hóa trị, xạ trị hoặc sử dụng thuốc đôi khi gây ra tác dụng phụ như tóc rụng, móng tay xơ, gãy.
Dinh dưỡng
Cơ thể thiếu chất là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các vấn đề liên quan đến móng tay, chân. Một số loại vitamin như A, B, C, D ảnh hưởng sự phát triển và chắc khỏe của móng. Khi cơ thể thiếu các loại vitamin này thì móng tay sẽ dễ gãy, phát triển chậm.
Cách làm móng tay nhanh dài
Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm móng tay nhanh dài và chắc khỏe hơn thì có thể tham khảo 5 biện pháp đơn giản dưới đây.
Mang găng tay bảo vệ tay khi làm công việc nhà
Các chị em nên mang găng, vừa bảo vệ da vừa hạn chế những tác động từ bên ngoài đến móng tay. Đồng thời, việc mang găng cũng hạn chế được tình trạng tay ngâm nước quá lâu khiến móng yếu, gãy, da tay nứt nẻ.
Mang găng tay cao su để bảo vệ da tay và móng tránh tiếp xúc hóa chất độc hại
Đây cũng là cách kích thích móng tay dài nhanh nhưng vẫn đảm bảo giải quyết được công việc trong gia đình ổn thỏa.
Dưỡng ẩm
Cũng giống như da, móng tay cũng cần được cấp ẩm để đảm bảo độ chắc khỏe và nhanh dài hơn. Việc dưỡng ẩm còn giúp da tay mềm mại, hồng hào, tránh tình trạng khô da.
Để dưỡng ẩm cho móng và da tay, bạn cần chú ý:
Sử dụng các loại kem dưỡng dành riêng cho tay, thích hợp với da.
Khi thoa kem nên kết hợp massage ở lòng và mu bàn tay để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và đạt hiệu quả.
Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng móng bằng nguyên liệu như dầu oliu, dầu dừa,…
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc và kích thích sự phát triển của móng tay
Loại bỏ phần móng yếu
Cần phải loại bỏ những phần móng bị yếu, khô, xơ, đứt gãy, đổi màu. Tuy nhiên, không được dùng kéo hay cắn móng tay. Vì sẽ rất dễ gây ra tổn thương mà thay vào đó, sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ phần móng hư hại.
Dinh dưỡng
Để giúp móng dài nhanh thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường các loại thực phẩm giàu đạm và vitamin từ hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, thịt, cá,…
Cần chú ý đến các loại thực phẩm có chứa biotin (vitamin B7) có tác dụng bảo vệ móng chắc khỏe, cải thiện tình trạng hư tổn và kích thích nhanh mọc dài. Một số loại thực phẩm giàu vitamin B7 mà bạn có thể bổ sung trong khẩu phần hàng ngày như bánh mỳ, thịt lợn, cá hồi, cá mòi, nấm, súp lơ,…
Không lạm dụng việc sơn móng tay
Ngày nay, việc sơn móng tay là một trong những cách để các chị em làm đẹp cho bản thân. Tuy nhiên, không nên giữ lớp sơn móng quá lâu hoặc quá lạm dụng việc làm nails. Việc giữ lớp sơn móng tay quá lâu sẽ làm hóa chất ngấm vào sâu bên trong làm tổn hại móng, dẫn đến tình trạng bong tróc, móng mỏng, yếu, dễ hư hại và chậm phát triển.
Không nên quá lạm dụng việc sơn móng tay
Với những cách kể trên thì các chị em có thể thực hiện ngay tại nhà. Trường hợp móng tay dễ bị hư hại thì bạn cần phải điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thực phẩm bổ sung hoặc mỹ phẩm dưỡng móng.
Trên đây topcuahang đã đưa ra 5 cách làm móng tay nhanh dài. Hi vọng các bạn sẽ có được một bàn tay mềm mại, hồng hào. Chúc các bạn thành công !
Xem thêm >> Bỏ túi 7 bài tập thể dục giúp mắt khoẻ
