Chất nhờn giúp làn da được bảo vệ và duy trì độ ẩm. Tuy nhiên, tình trạng sản xuất nhiều bã nhờn hay da tiết nhiều dầu lại gây phản tác dụng, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn. Dưới đây Topcuahang sẽ cho bạn biết một số cách trị da dầu hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà.
Tuyến bã nhờn tăng tiết dầu là do những nguyên nhân nào?
- Thay đổi nội tiết tố là yếu tố phổ biến dẫn đến những thay đổi trên da, đặc biệt là tình trạng tăng tiết dầu.
- Căng thẳng kéo dài: Khi bạn căng thẳng, stress trong suốt một thời gian dài, nồng độ cortisol trong cơ thể sẽ tăng lên và kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn
- Thời tiết: Thời tiết ẩm và nóng hoặc thời tiết quá khô đều có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và sản xuất nhiều dầu khiến làn da của bạn trở nên nhờn bóng.
Đối tượng có nguy cơ cao bị da dầu bao gồm:
- Thanh thiếu niên và người trẻ tuổi: Do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da dầu.
- Người có di truyền: Nếu bố mẹ bạn có da dầu, bạn cũng có nguy cơ cao bị da dầu.
- Người có da nhạy cảm: Da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài, dẫn đến tiết nhiều dầu nhờn hơn.
Gợi ý một số cách trị da dầu có thể áp dụng ngay tại nhà
- Tẩy trang : Tẩy trang là bước khởi đầu và rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Cho dù bạn không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì cuối ngày bạn vẫn phải thực hiện bước tẩy trang. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể hoàn toàn loại bỏ lớp bụi bẩn cũng như lượng dầu thừa mà da bạn đã tiết ra.
- Rửa mặt: Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối, đặc biệt là buổi sáng. Nên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa rửa mặt có tính chất tẩy rửa nhẹ.
Rửa mặt đúng cách để cải thiện làn da nhiều dầu
- Sử dụng giấy thấm dầu: Tác dụng của loại giấy này là thấm hút dầu thừa trên da mặt, giảm sự bóng nhờn trên da mặt. Ưu điểm của giấy thấm dầu là tiện lợi và chi phí hợp lý.
- Mật ong: Tác dụng của mật ong là kháng khuẩn và cung cấp chất ẩm tự nhiên cho da mà không gây nhờn, dính. Bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong mỏng lên da mặt. Sau khoảng 10 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Có thể dùng mật ong để trị da dầu
- Lòng trắng trứng và chanh: Tác dụng của hai loại thực phẩm này là giúp se khít lỗ chân lông.
- Nha đam: Những thành phần trong nha đam có thể giúp da của bạn khỏe và đẹp hơn.
Trị da dầu bằng nha đam
Lưu ý:
- Tẩy tế bào chết:
- Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn.
- Massage nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết để tránh làm tổn thương da.
Chế độ ăn uống:
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.
- Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và đồ ngọt.
- Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít).
Lối sống:
- Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và cải thiện lưu thông máu.
- Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia.
Dưới đây là một số mẹo hữu ích khác để trị da dầu:
- Sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa trên da trong ngày.
- Dùng khăn mặt mềm và sạch để lau mặt.
- Không trang điểm quá dày.
- Tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.
Trên đây là một số cách trị da dầu hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà mà Topcuahang đã chia sẻ cho bạn. Hy vọng những mẹo trên sẽ giúp bạn có một làn da khoẻ và săn chắc nhé.
Xem thêm >> Gợi í những loại thực phẩm giàu “Collagen” không nên bỏ qua
